-
مرکز مشاوره رها:88971606
-
برای رسیدن به هر موفقیت فردی، ابتدا باید تغییری در باورهای خود ایجاد کرد.
-
کوچکترین اقدام، بهتر از بزرگترین تصمیم است.
-
بهترین راه برای پیش بینی آینده ات، ساختن آن است.
-
زندگیتان با شانس بهتر نمی شود بلکه با تغییر بهتر می شود....
-
با انکار وجود یک زخم، شما نمی توانید آن زخم را ترمیم کنید.
رفتار های پرخطر در نوجوانان و عوامل به وجود آورنده آن
وجوان برای این که بتواند خود و جایگاه خود را در جامعه و خانواده ثابت کند و برای خود نقش و پایگاهی...
10 مهارت برای داشتن ازدواج موفق
ازدواج برای همه است. این زیباست وقتی دونفر متحد می گردند. ازدواج هدیه ای برای پایان دوران تجرد...
شکاکیت و زندگی زناشویی...
اگر شکاکیت همسرتان یک مشکل جدی روانی نباشد شما می‌توانید با کمی احساس همدلی و سازگاری با...
از هوش هیجانی تا موفقیت ...
اکثر مردم بر این باورند که اگر فردی ضریب هوشی بالا و عملکردی بسیار خوب در دوران تحصیل داشته باشد،...
خستگی روانی ناشی از کار
خستگی روانی ناشی از کار هم عوارض جسمی دارد و هم عوارض روانی. فرد حالت بی تفاوت پیدا می کند و یا...
سبک های فرزند پروری
ما به والدین این هشدار را می دهیم که فقط تنبیه جسمانی آزار محسوب نمی شود بلکه ارتباط نادرست در...
از سبک یادگیری ترجیحی خود آگاه شوید
تا به حال برایتان پیش آمده که برای یادگیری یک چیز ساده تلاش کنید اما در فهم مفهوم اصلی مشکل داشته...
با وجود توهین و تحقیر، ابراز وجود کن ...
آیا به خاطر دارید زمانی را که از سوی دیگران توهین و تحقیر شدید؟ احساس توهین و تحقیر شدن می تواند...
رابطه ی بین نحوه ی خوابیدن با شخصیت
یک پژوهشگر که در زمینه خواب تحقیق می‌کند، به تازگی مدعی شده است که مدل خوابیدن ما می‌تواند از نوع...
پاییز فصل افسردگی است
به آسمان ابری پاییز که نگاه می‌کند، چشمش که به برگ‌های زرد و نارنجی کف پیاده‌رو می‌افتد؛ خش‌خش...
تاثیر تعطیلات بر روابط زناشویی
عطیلات آخر هفته، تعطیلات ماهیانه و تعطیلات نوروزی و به‌طور کلی هرگونه تعطیلات و برنامه‌های خاص...
نکاتی مهم درباره ازدواج با کسی که دارای فرزند است
اینکه بدانید همسرتان قبل از شما همسر دیگری داشته است به اندازه کافی بد است چه برسد به اینکه مجبور...
چه عواملی فاصله سنی را پر می‌کند؟
خانم ها باید بدانند که قرار نیست مادر همسرشان باشند! نباید مرتب به او یاد آوری کنند که، «غذایت را...
در تربیت کودکتان این اشتباهات را نکنید
اگر فرزندتان در اثر سهل انگاری شما یا عوامل دیگری ترسو شده، ترس او را یک موضوع بی اهمیت نشمارید؛...
6 تغییر کوچک که تفاوت بزرگی ایجاد می کند
مطالعات جدید نوروسایکولوژی اهمیت یکپارچگی 6 عامل را در ارتقای بهزیستی، کاهش استرس و تسهیل اتصالات...
مرز گذاشتن برای حریم شخصی
مرزها خطوطی خیالی هستند که به شما کمک می‌کنند از خودتان هم از نظر فیزیکی و هم احساسی محافظت کنید....
تفاوت های تربیتی دختران و پسران
گرچه نمی‌توان به طور دقیق تعیین کرد تربیت پسرها مشکل‌تر است یا دخترها اما پرورش فرزند پسر همیشه...
10 بیماری برتر اینترنتی
هنگامی که پشت رایانه نشسته‌اید و بر روی صفحه کلید تایپ می‌کنید، فقط انگشتان و چشمان شما کار...
چگونه خودمان را ببخشیم؟
احساس گناه خوب است. بله! گناه در واقع افراد را به همدلی بیشتر با دیگران ، اصلاح کردن اعمال، و...
