• مرکز مشاوره رها:88971606

  • برای رسیدن به هر موفقیت فردی، ابتدا باید تغییری در باورهای خود ایجاد کرد.

  • کوچکترین اقدام، بهتر از بزرگترین تصمیم است.

  • بهترین راه برای پیش بینی آینده ات، ساختن آن است.

  • زندگیتان با شانس بهتر نمی شود بلکه با تغییر بهتر می شود....

  • با انکار وجود یک زخم، شما نمی توانید آن زخم را ترمیم کنید.

جستجو
جستجو
↓
صفحات بلاگ

چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم

مقالات > مقالات عمومی
کد بلاگ : #754
تاریخ انتشار : یکشنبه, 6 بهمن 1398 16:48
تعداد بازدید : 256
چاپ ارسال به دوستان
شما این مطلب را ارسال خواهید کرد:
چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم
  • Reload بازآوری
بزرگ یا کوچک بودن حروف اهمیت ندارد
ارسال

چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم

1- بیان احساسات به طریقی مناسب:
بدون اینکه کسی را مقصر بدانید یا متهم کنید، منظور و احساس خود را بیان کنید بدون ابراز خشم و عصبانیت «داشتن لحن و بیان آرام» و همچنین به احساسات دیگران احترام بگذارید.

2- یک راه‌حل پیشنهاد کنید:
درخواست‌تان را با جزئیات کامل بیان کنید و انعطاف هم داشته باشد، به صورت خشک و جزمی نباشد.

3- به پیامد‌های راه‌حل خود اشاره کنید:
پیامدهای مثبت را ابتدا و بعد پیامد‌های منفی «اگر وضعیت تغییر نکند چه اتفاقی می‌افتد؟ » را بیان کنید.



چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم - چگونه رفتار قاطعانه داشته باشیمچگونه رفتار قاطعانه داشته باشیم
خشونت
خشونت
خشونت
    • Reload بازآوری
    بزرگ یا کوچک بودن حروف اهمیت ندارد
اطلاعات تماس
آدرس مرکز: تهران - خیابان فلسطین شمالی، بالاتر از بلوار کشاورز، کوچه میرسرابی، پلاک 1، طبقه اول.
شماره تماس: 7- 88971606
ساعات تماس: همه روزه به غیر از جمعه ها و پنج‌شنبه‌ها و روزهای تعطیل از ساعت 8:30 الی 20
شماره فکس: 88963091
شماره مشاوره تلفنی:
9092301510 از شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:30 الی 16
ساعات تماس: شنبه تا چهارشنبه ساعت 8:30 الی 20

آدرس کانال تلگرامی مرکز مشاوره رها :  rahaclinic@
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مرکز مشاوره رها می باشد.
طراحی سایت - هاست : وب سپنتا